Ако сте икада престали да пушите, потпуно је нормално да се осећате празним. Тешко да би требало да имате тај осећај да идете правим путем у престанку. Можете пронаћи нове хобије или ствари које волите да радите, што ће вам помоћи да попуните осећај празнине. Можете покушати да цртате, придружите се спортском тиму или се више дружите са пријатељима који не вапе, на пример. Они могу пружити диверзију и могу бити мало више уздижући. На крају ће тај шупљи осећај избледети и осећаћете се боље са оним ко сте и својим одлукама.
Када ваш кертриџ остане без сока, време је да га допуните свежим соком за вапе. Али будите опрезни! Ако не обраћате пажњу, можете пролити сок свуда, остављајући неред на рукама или одећи. То значи катастрофу за ваш кертриџ или лепљив неред. Кад год знате да имате времена и простора да промените сок за вапе, увек покушајте да одете и урадите то, не желите да завршите са правим нередом.
Можда вапите пречесто, због чега се ваши вапе кертриџи пребрзо понестају у том погледу. Ако то урадите, можда бисте могли да престанете да толико вапите или да пређете на неки слабији сок. Све ово ће продужити живот ваших кертриџа, а такође и уштедети новац. Никада не шкоди уштедети новац – штедња новца се прелива на већу потрошњу у другим областима вашег живота у којима уживате.
Дакле, ако сте један од оних који живе на овај начин, почећете да осећате симптоме повлачења. То може да се осећа непријатно и може учинити да се осећате мало дрхтаво или мрзовољно. Може бити тешко управљати таквим осећањима, али важно је схватити да та непријатна осећања неће трајати вечно. Они су само привремени. Можете се снаћи са пријатељима или члановима породице који вам помажу. Они вам могу помоћи да вас охрабре у овим тешким тренуцима и служе као подсетник на ваш циљ да престанете.
Ово је одлична и дугорочна одлука када напустите навику вапинга. Одустајање је важан начин да заштитите своје здравље. Никотин је такође веома штетна супстанца, посебно у данашње време савременог живота, а штавише, лако може бити скупа навика. Када коначно престанете, поново ћете осетити олакшање што не учествујете у никотину, а такође ћете се осећати боље.
Када користите празну батерију вапе, одмах је однесите на пуњење. На тај начин ћете бити спремни следећи пут када вас вапе позове по имену. Само урадите ово да би вам батерије биле потпуно напуњене и спремне за рад. Ако имате резервну батерију, такође будите сигурни да је напуњена. Ово ће спречити осећај да не можете да користите свој вапе када осетите да је време за то.
Ускоро вам можда уопште неће требати батерија за вапе. Могли сте чак и да савладате престанак пушења и потпуно одустанете од употребе вапе, или сте покупили нови хоби који подстиче више радости. Одбацивање те батерије за вапе може означити први корак на вашем путу одвикавања. То је корак у правом смеру, што значи да преузимате власништво над својим одлукама."
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
НЕ
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
SR
SK
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
AF
MS
GA
IS
